Ta-Tam oder: Weitsprungtraining für Jugendliche

Kernelemente des Weitsprungs sind:

– Rhythmus (Ta-Tam)

– aufrechter Körper beim Absprung

– aktiver Fußaufsatz

Der Artikel zum Thema: http://www.blv-nachwuchs.ch/leiter/ku-lkluweit05.PDF

 

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